Au programme de ces quatre jours intensifs : natation, course à pied et vélo se sont succédé lors de séances adaptées aux différents niveaux. L’objectif était de travailler les transitions entre disci ...

Rien de tel que le cyclisme pour être bien roulée. Créateur de la méthode d'entraînement vélo Bonk, Grégory Mollet-Vivéville a concocté un programme d'un mois pour faire le plein d'énergie et gagner ...

À mesure que la quête de performances sportives s’intensifie, l’entraînement croisé s’affirme comme une stratégie incontournable pour booster le cardio tout en préservant la santé globale. Cette métho ...

Un casting 5 étoiles pour inaugurer un lieu unique en Europe. Mi-septembre, plus de 30 riders pros dont Anthony Jeanjean (chance de médaille olympique en BMX), Kieran Reilly (champion du monde de BMX ...